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Le concept du Cross-Rolling :

La randonnée sur des roulettes

Information importante pour cet été :

Si vous êtes près de Terrasson- Lavilledieu ( 24120 ) cet été pour vos vacances ( ou pas ) et que vous souhaitez faire une initiation au Cross-Rolling, contactez-moi.
Je propose des initiations les mercredis, jeudis et vendredis matins à 9h30 dans 3 lieux différents :
– Le mercredi à la Résidence Odalys Le Hameau du Moulin à Montignac-Lascaux ( 24290 ).
– Le Jeudi à la Résidence Geolia Les Cottages du Lac à Saint-Amand de Coly ( 24120 ).
– Le vendredi au Camping La Salvinie à Terrasson-Lavilledieu ( 24120 ).
La priorité sera pour les personnes des établissements de vacances mais il y a souvent des places de libre.
Si ces jours ne vous conviennent pas et que vous préférez le lundi ou mardi,  n’hésitez pas à ma contacter.
Les horaires aussi peuvent être différents.
J’attends de vos nouvelles 😉 

Le mot  » Cross-Rolling  » est une néologisme qui définit l’idée même du  » ski de fond  » mais sur des roues ( petites roues ou roulettes, c’est comme vous voulez ).
Le ski de fond est originaire des pays scandinaves dans l’Antiquité ( 1000 ans avant JC ) et serait né plus précisément à l’endroit où se situe de nos jours la Norvège.  Le ski de fond a eu plusieurs rôles essentiels pour l’homme au cours de son histoire, il s’agissait avant tout d’un moyen rapide pour se déplacer sur la neige d’un endroit à un autre et pour aller chasser.
Le fait d’avoir des planches sous chaque pied pour pouvoir avancer sur la neige souple était un gros avantage. Seul le mouvement de  » marche  » en faisant glisser les skis était utilisé.
La traduction en anglais de  » ski de fond  » est  » cross-country skiing « . En analysant les différents termes et en les traduisant, cela signifient :  » traverser le pays en skiant « . C’est cette notion de déplacement qui est reprise avec le terme  » Cross-Rolling « . Il est vrai qu’il aurait été possible d’utiliser le terme  » cross-country rolling  » pour garder l’idée de traverser le pays en roulant.
Il a été décidé autrement pour les raisons suivantes :
Le  » cross-country  » est un sport de course à pied à l’origine qui se pratique en pleine nature. Le terme aussi utilisé est simplement  » cross « . Il y a là cette notion de tout terrain.
Le mot  » cross-rolling  » est tout simplement de la randonnées avec les roulettes sur tout type de terrain ( en pleine nature comme sur des sentiers, chemins, en montée, en descente… ) même tracté par des animaux ( chien, cheval etc ).
Le rapprochement au ski de fond est fait aussi avec l’utilisation des bâtons. Dans ce cas, le  » cross-rolling  » devient l’équivalent musculaire du ski de fond.
Pour information, c’est avec la natation l’un des sports qui fait travailler le plus de muscles en même temps.
L’un des autres avantages c’est que le cross-rolling peut être pratiqué n’importe où. Il n’y a pas besoin d’infrastructures pour pratique, seulement une paire de patins et une paire de bâtons.

Les images sont toujours plus parlantes que de long discours :

Le matériel :

Les patins

Il existe différents types de patins. Tout dépend de ce que l’on souhaite faire.
Pour plus d’explications, c’est ICI

Les bâtons

Il n’y a pas vraiment de bâtons spécifique pour le cross-rolling. Ce qui est important c’est d’avoir des bâtons adaptées à votre pratique et à votre taille.
Pour plus d’explications, c’est ICI

Autre

Protections ou pas ?
Nous allons faire un peu le tour de la question dans quelque temps…